Как избежать дискриминации при временном изменении рабочего графика?

По состоянию здоровья я оказалась на больничной койке.Начальство не нашло мне замену и сократило количество выходных другим мне подобным работникам,соответственно изменив график работы.Обычный график составляют одни рабочие сутки и 3 дня выходных.В связи с моим больничным трое человек(нас четверо в штате) работали по графику сутки через сутки,двое из работников ради своего удобства делили сутки на пополам дискриминируя одного из работников,которому приходилось выходить сутки через сутки полные.Больничный закончился и я снова выхожу в работу,но ситуация осложняется тем,что одному из работников по личным причинам нужно будет нас покинуть на некоторое время.Начальство замену искать не намеренно и я оказываюсь в опасности подвергнуться к дискриминации со стороны коллег которые делят рабочую смену по полам и со стороны начальство которое не находит замену или же временного работника готового поделить на пополам мою рабочую смену.Дискриминация аргументируется по возрастному признаку (я молодая,все взрослые).Вопрос:Как избежать дискриминации?Как наказать правонарушителей?И в целом как мне быть в данной ситуации?