Временно произведенный перевод работника отменили в одностороннем порядке

Здравствуйте! Меня зовут Сергей.Со мной произошла следующая ситуация , я написал заявление на перевод в одном цехе на другой участок.По соглашению сторон был осуществлён временный перевод.Пришёл новый руководитель цеха и в одностороннем порядке отменил мне перевод и сказал либо увольнение , или возвращаешься на старое рабочее место других вариантов предоставлено не было.С незнанием трудового законодательства я вернулся на старое рабочее место , где проявляется факт давления на работника ничем необоснованные нормы труда а точнее их количество , достаётся самая тяжёлая работа и. т. д. Как быть работнику в такой ситуации?