Находился на больничном с ребёнком, как подать заявление в прокуратуру и восстановиться в ВЧ?

30 сентября 2019 года вызвали на работу в ВЧ и заставили подписать трипротокола о грубом дисциплинарном проступке за те числа, в которые я находился на больничном с ребёнком. 2 октября 2019 года приехали ко мне домой и заставили расписаться в протоколе об увольнении, по статье о не соблюдении контракта. Как подать заявление в прокуратуру и какие документы собрать чтобы меня восстановили?