Здравствуйте, как модно договорится с приставами что бы не арестовывали мои счёта и карточки, сегодня утром проснулась у меня -10000

Добрый день, Роза.

1. Оплатить долг полностью.

2 Предоставить вступившее в законную силу решение суда об отсрочке, рассрочке исполнения решения.

Статья 203 ГПК РФ. Отсрочка или рассрочка исполнения решения суда, изменение способа и порядка исполнения решения суда

Суд, рассмотревший дело, по заявлениям лиц, участвующих в деле, судебного пристава-исполнителя исходя из имущественного положения сторон или других обстоятельств вправе отсрочить или рассрочить исполнение решения суда, изменить способ и порядок его исполнения.

Успехов Вам.