Надзор после освобождения

Сидел по ст.135 ч.3 срок 3 года. В июле 2019г. освободился. Дали надзор 10 лет. Правильно ли я понимаю, что осталось надзора 7 лет (за вычетом 3 лет отсидки) ? Можно ли надзор вообще убрать или снизить и каким образом?